@Noudiari / El espacio cultural Can Portmany acogerá a partir del 8 de marzo el taller ‘Menys dolor, més vida’ dirigido a personas mayores. Este curso, organizado por la Obra Social la Caixa con la colaboración del Ayuntamiento de Sant Antoni, pretende ofrecer herramientas para mejorar su calidad de vida a aquellas personas que están afectadas por el dolor ya ayudar a prevenirlo a quienes no lo padecen.
El taller se desarrollará de 18.30 a 20.30 horas los días 8, 15,22 y 29 de marzo y los días 5 y 12 de abril. Entre los objetivos de esta actividad están combatir la creencia de que el dolor es algo propio del envejecimiento, así como mejorar la salud física y emocional de los mayores. Los participantes en este taller conocerán terapias para el dolor y consejos de higiene postural en la vida cotidiana; además, practicará tonificación postural para prevenir caídas, danza y relajación.
Este mismo taller se imparte desde el mes pasado en el centro social de Sant Mateu donde se realizarán nuevas sesiones los días 5, 12 y 19 de marzo a partir de las 19 horas.
