@Noudiari / L’Ajuntament de Santa Eulària des Riu col·labora amb la segona edició del repte lúdic i esportiu ‘House Challenge’ que organitza Ibiza Blue Challenge com a forma d’incentivar l’activitat esportiva a través de la diversió en aquesta situació de confinament degut a l’Estat d’Alarma.
La prova està oberta a tot el món (no només als residents de Santa Eulària des Riu) i es desenvoluparà aquest diumenge, entre les 10.00 i les 19.00 hores, i està oberta a la participació de tot el món, amb diferents dificultats segons l’edat del participant.
Al final, entre tots els temps enregistrats es farà una classificació i els primers de cada categoria rebran un trofeu i una prenda de roba esportiva una volta acabat el període de reclusió. Les inscripcions són gratuïtes i es poden fer a www.sportamaniacs.com, a l’apartat ‘House Challenge 2’.
S’ha de recordar que, tot i ser competitiva, aquesta prova el que pretén és incentivar la pràctica d’exercici físic, oferint una part lúdica i competitiva que la fa més interessant i motivadora; però també vol ajudar a impulsar el sentit de comunitat i mantindre la connexió social i la interrelació.
Per aquest motiu és primordial que els pares o responsables de menors que hi participin remarquin als petits els valors que han d’acompanyar a la realització de la prova. I en aquest sentit, s’ha de recordar que l’honestedat a l’hora de cronometrar les proves serà fonamental per a que la competició tingui un resultat just.
En quant a la forma de funcionar de la House Challenge 2, aquesta és similar a la primera prova que es va fer fa uns dies. L’organització ha establert un total de 10 estacions (que s’adapten segons la categoria a la qual es participi) que han de ser superades en el menor temps possible.
Aquestes proves es poden realitzar amb elements habituals a les vivendes i, si no es poden fer servir els elements que suggereix l’organització, es demana que siguin substituïts pels que es tinguin a mà, però sempre amb mides, pessos i característiques el més semblants possibles.
Tots els participants hauran de portar el seu propi dorsal amb el número que els assigni l’organització i podran enviar a Ibiza Blue Challenge fotos i vídeos de la seva prova per a contribuir a fer comunitat.
Entrena a casa
Per altra banda, el programa ‘Entrena a casa’ encara la seua tercera setmana de funcionament ampliant les activitats que proposa. Recordem que el programa es fa amb la col·laboració dels monitors de Casa Luis Fitness i compta amb sessions d’exercici físic emeses en directe online a través de Facebook Live a través del perfil Santa Eulària Feim Esport.
Ara, a les sessions de pilates, entrenament funcional (fitness) i abdominals i lumbars (core), es sumen exercicis GAP (Glutis, Abdominals i Cames, per les seves sigles en castellà), treball físic per parelles i, com a gran novetat, classes d’iniciació a balls com ara la Salsa (dissabte, 17.00) i la Batxata (diumenge, 17.00).
El programa ‘Entrena a Casa’, que es pot seguir també a través de la TEF, inclou també una part d’assessorament als espectadors que necessitin consultar qüestions específiques relacionades amb entrenaments o pràctiques físiques que estiguin afectades pel confinament.
Així, es podrà aconsellar persones amb patologies diverses sobre la manera de poder continuar fent exercicis que feien abans però a l’aire lliure, o es podrà abordar amb esportistes habituals com poden variar les seues rutines per aconseguir mantenir la forma. Les consultes es poden fer arribar al mail entrenaacasa@santaeularia.com
