Budoka Ibiza acogió el sábado, por el 8M, Día de la Mujer, una interesante y dinámica tarde de puertas abiertas organizada por el área Budoka Solidaria junto con la ONG Via Oberta y la Oficina de la Dona avalada, además, por la Federación Balear de Kickboxing.
Las asistentes pudieron participar de forma gratuita de varias masterclass de defensa personal enfocadas a la mujer.
El eje central fue una clase de KAP (Kickboxing auto-protección) femenina y Krav Maga (defensa personal israelí) en las que las asistentes aprendieron herramientas de seguridad, respeto, empoderamiento a la mujer y defensa personal.
Además, las participantes disfrutaron de otras propuestas y técnicas tan interesantes como la gimnasia facial, el Chi Kung y el Biomagnetismo terapéutico «que contribuyen ayudan en la autoestima de la mujer para sentirse más centrada en ella misma, feliz, saludable y por tanto empoderada en su feminidad», explican desde el Budoka a Noudiari.
Hay que subrayar que el área solidaria de Budoka, representada por la ONG ibicenca Vía Oberta, tiene un convenio de gratuidad para capacitar a las mujeres derivadas de la Oficina de la Dona que precisan de herramientas efectivas de Autoprotección.
