NouDiari / El Centre de Salut de Vila ha añadido a sus contenidos online los de Psiquiatría, en este caso de la mano de la psiquiatra infantil Magdalena Valverde.
Se ha estreando dando algunas claves sobre cómo ayudar los más pequeños durante el confinamiento, que pasan por practicar estrategias de relajación como la respiración; enseñarles cómo protegerse, no restar importancia a sus preocupaciones y tratar de mantener un horario diario estructurado que puedan seguir fácilmente, colocando por ejemplo un panel visual con los tramos y las actividades.
Esto sigue siendo importante y lo será más, ya que se avecina un verano en el que muchos pequeños no podrán hacer las actividades habituales como escuelas de verano o viajar a casa de familiares o de vacaciones.
No descuidar el ejercicio físico y saber pedir ayuda cuando sea necesario son otros de los consejos de la experta.
Todo esto les ayudará a afrontar esta anómala situación con más seguridad y tranquilidad.
Los que quieran seguir las campañas y recomendaciones online que hacen desde el centro de salud, lo encontrarán como Centre de Salut de Vila.
