@Noudiari/La Conselleria de Salud -a través de la Dirección General de Salud Pública y Participación- recomienda a los ciudadanos prevención ante la llegada de las altas temperaturas. La población de riesgo, es decir, la más vulnerable a los efectos de la calor-, son los mayores (de más de 80 años o que vivan solas o estén enfermas), los niños, los enfermos crónicos y las personas que trabajan en al aire libre.
Para ello, desde el ejecutivo balear recomiendan beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed, especialmente los niños y los ancianos, evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o mucho azúcar, comer más verduras y fruta, evitar las comidas muy calientes o copiosas. Además, también instan a evitar la actividad física en las horas de más radiación, ducharse menudo y usar ropa de colores claros, ligera y de tejidos naturales (algodón y lino).
En cuanto a la seguridad alimentaria, la Conselleria de Salud recomienda no romper la cadena del frío de los alimentos, manipularlos de manera adecuada, conservarlos correctamente en refrigeración, lavar y desinfectar la fruta y la verdura.
