Noudiari.es
  • Local
    • Local
    • Santa Eulària
    • Sant Joan
    • Sant Antoni
    • Formentera
    • Sant Josep
    • Vila
  • + Pitiüses
  • Deportes
    • Fútbol
    • Baloncesto
    • Atletismo
    • Balonmano
    • Natación
    • Motor
    • Tiro con arco
  • Opinión
    • Cartas a noudiari
    • Columna
  • Cultura
    • Libros
    • Música
    • Llibres curiosos
    • Paraules Nostres
    • Cine
    • Cómics
  • Empresas
Sin resultados
Ver todos
Sin resultados
Ver todos
Noudiari.es
Sin resultados
Ver todos

La cuarta edición del Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza reúne a doce mujeres unidas por el reto

Por Redacción
2 octubre 2023
en Deportes
0
0
Compartido
Share on FacebookShare on Twitter

La cuarta edición del Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza reunió a un grupo de doce mujeres llegadas desde diferentes rincones de la península que se sumaron al reto. Algunas repetían la experiencia y otras se sumaban por primera vez.

El encuentro comenzó con una charla de presentación en la que se trataron temas como la alimentación y la importancia de controlar los pensamientos negativos en carrera. A continuación, el grupo se preparó para su primer gran reto: el uso del frontal.

También tuvieron que enfrentarse al miedo y la inseguridad que les produce correr por la montaña cuando ya ha oscurecido. «Y es que es este principalmente el objetivo del evento organizado por Trideporte Club y del que Aroa Sío es la embajadora: romper con todo aquello que les impide la práctica de su deporte favorito», remarcan desde la organización.

La corredora del equipo Craft enseñó a las chicas cómo debían ponerse el frontal, así como el modo correcto de uso. «Y es que por costumbre se tiende a dirigir la la luz hacia los pies y no al frente, unos pasos más hacia delante para prevenir y ver los diferentes obstáculos del camino», indican.


A primera hora de la mañana el grupo se desplazó hasta la montaña para aprender la técnica correcta tanto en subida como en bajada.

Además de todas estas actividades, durante el fin de semana hubo mucho tiempo para conversaciones tan interesantes como el control de la pérdida de orina mientras corre y se trabajó algunos ejercicios para evitarlo.

“El Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza ha sido de nuevo un éxito. La confianza y el vínculo que se crea con el grupo nos hace sentir libres y seguras para preguntar cualquier cosa y mostrar nuestras inseguridades. Es bonito ver la evolución de las corredoras que han asistido al evento desde la primera edición, las noto mucho más seguras, sin tantos miedos. También veo cómo han ido introduciendo en su día a día todo lo que aquí han aprendido aquí: ejercicios de fuerza, propiocepción, el uso correcto de bastones, la técnica de carrera… Es una experiencia maravillosa que, espero, podamos vivir durante muchos años”, apunta Aroa Sío.

Tags: Trail
Noticia anterior

Interceptan a otras 12 personas llegadas en patera a Formentera

Siguiente noticia

El Ibiza Light Festival anuncia fechas y avanza contenidos

RelacionadoNoticias

Imagen del Nàutic Café del Mar

Seis embarcaciones de Es Nàutic competirán en la Ruta de la Sal

26 marzo 2026
María Forero, una de las ganadoras de la Cursa Patrimoni en previas ediciones. Foto: Sportsmedia

Tariku Novales y la keniana Mercy Chebwoge, últimas estrellas confirmadas en la Cursa Patrimoni de Ibiza

26 marzo 2026
Nur Gomez Bufi

La arquera ibicenca Nur Gómez Bufí, convocada por la Federación Española de Tiro con Arco

25 marzo 2026

El CNSA estrena circuito en la 1ª Copa Balear de Jóvenes Promesas de Piragüismo y cosecha doce medallas

23 marzo 2026
Siguiente noticia

El Ibiza Light Festival anuncia fechas y avanza contenidos

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentarios recientes

  • ziggy en Paraules nostres: Me cago en dena!, per Joan Albert Ribas
  • Feina o menjar en Unides Podem pide a los ayuntamientos de Ibiza prorrogar los contratos de alquiler que caduquen entre 2026 y 2028
  • Feina o menjar en Denuncian que el aeropuerto de Ibiza crecerá un 30% en superficie: «agravará la crisis de vivienda y la turistificación»
  • S'acabat sa festa en Noches de Ibiza plantea un sistema de control de aforos, horario e intrusismo en el sector
  • S'acabat sa festa en Las colas interminables en el CETIS de Ibiza no cesan: denuncian esperas de hasta tres horas y trámites sin resolver

Lo más leído

  • Muere un trabajador tras caer de una altura de 12 metros en Ibiza

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Los dos grandes grupos hoteleros de Ibiza abrirán en Semana Santa solo un tercio de su planta hotelera

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Abren expediente sancionador a un bar-tienda de Santa Gertrudis por servir en la vía pública

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • El Eivissàpiens 2026 ya tiene a sus cuatro grandes finalistas

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Medio Ambiente paraliza obras sin licencia en un conocido restaurante del Parc Natural de ses Salines

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0

Archivos

AVISO LEGAL Los contenidos generados por Noudiari se encuentran bajo CC BY-NC 3.0 ES Noudiari.es, Av. de Santa Eulària nº 17 escala D oficina 15D, Illes Balears redaccion@noudiari.es Noudiari es un proyecto de La Pitiusa de Internet SL, NIF B57810103. Política de cookies y Declaración de privacidad Hecho con Wordpress

Gestiona tu privacidad

Para ofrecer las mejores experiencias, nosotros y nuestros socios utilizamos tecnologías como cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. La aceptación de estas tecnologías nos permitirá a nosotros y a nuestros socios procesar datos personales como el comportamiento de navegación o identificaciones únicas (IDs) en este sitio y mostrar anuncios (no-) personalizados. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.

Haz clic a continuación para aceptar lo anterior o realizar elecciones más detalladas. Tus elecciones se aplicarán solo en este sitio. Puedes cambiar tus ajustes en cualquier momento, incluso retirar tu consentimiento, utilizando los botones de la Política de cookies o haciendo clic en el icono de Privacidad situado en la parte inferior de la pantalla.

Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Estadísticas

Marketing

Características
Siempre activo

Siempre activo
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Administrar opciones
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Sin resultados
Ver todos
  • Local
    • Local
    • Santa Eulària
    • Sant Joan
    • Sant Antoni
    • Formentera
    • Sant Josep
    • Vila
  • + Pitiüses
  • Deportes
    • Fútbol
    • Baloncesto
    • Atletismo
    • Balonmano
    • Natación
    • Motor
    • Tiro con arco
  • Opinión
    • Cartas a noudiari
    • Columna
  • Cultura
    • Libros
    • Música
    • Llibres curiosos
    • Paraules Nostres
    • Cine
    • Cómics
  • Empresas

AVISO LEGAL Los contenidos generados por Noudiari se encuentran bajo CC BY-NC 3.0 ES Noudiari.es, Av. de Santa Eulària nº 17 escala D oficina 15D, Illes Balears redaccion@noudiari.es Noudiari es un proyecto de La Pitiusa de Internet SL, NIF B57810103. Política de cookies y Declaración de privacidad Hecho con Wordpress