Noudiari.es
  • Local
    • Local
    • Santa Eulària
    • Sant Joan
    • Sant Antoni
    • Formentera
    • Sant Josep
    • Vila
  • + Pitiüses
  • Deportes
    • Fútbol
    • Baloncesto
    • Atletismo
    • Balonmano
    • Natación
    • Motor
    • Tiro con arco
  • Opinión
    • Cartas a noudiari
    • Columna
  • Cultura
    • Libros
    • Música
    • Llibres curiosos
    • Paraules Nostres
    • Cine
    • Cómics
  • Empresas
Sin resultados
Ver todos
Sin resultados
Ver todos
Noudiari.es
Sin resultados
Ver todos

La cuarta edición del Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza reúne a doce mujeres unidas por el reto

Por Redacción
2 octubre 2023
en Deportes
0
0
Compartido
Share on FacebookShare on Twitter

La cuarta edición del Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza reunió a un grupo de doce mujeres llegadas desde diferentes rincones de la península que se sumaron al reto. Algunas repetían la experiencia y otras se sumaban por primera vez.

El encuentro comenzó con una charla de presentación en la que se trataron temas como la alimentación y la importancia de controlar los pensamientos negativos en carrera. A continuación, el grupo se preparó para su primer gran reto: el uso del frontal.

También tuvieron que enfrentarse al miedo y la inseguridad que les produce correr por la montaña cuando ya ha oscurecido. «Y es que es este principalmente el objetivo del evento organizado por Trideporte Club y del que Aroa Sío es la embajadora: romper con todo aquello que les impide la práctica de su deporte favorito», remarcan desde la organización.

La corredora del equipo Craft enseñó a las chicas cómo debían ponerse el frontal, así como el modo correcto de uso. «Y es que por costumbre se tiende a dirigir la la luz hacia los pies y no al frente, unos pasos más hacia delante para prevenir y ver los diferentes obstáculos del camino», indican.


A primera hora de la mañana el grupo se desplazó hasta la montaña para aprender la técnica correcta tanto en subida como en bajada.

Además de todas estas actividades, durante el fin de semana hubo mucho tiempo para conversaciones tan interesantes como el control de la pérdida de orina mientras corre y se trabajó algunos ejercicios para evitarlo.

“El Campus Femenino 3 Días Trail Ibiza ha sido de nuevo un éxito. La confianza y el vínculo que se crea con el grupo nos hace sentir libres y seguras para preguntar cualquier cosa y mostrar nuestras inseguridades. Es bonito ver la evolución de las corredoras que han asistido al evento desde la primera edición, las noto mucho más seguras, sin tantos miedos. También veo cómo han ido introduciendo en su día a día todo lo que aquí han aprendido aquí: ejercicios de fuerza, propiocepción, el uso correcto de bastones, la técnica de carrera… Es una experiencia maravillosa que, espero, podamos vivir durante muchos años”, apunta Aroa Sío.

Tags: Trail
Noticia anterior

Interceptan a otras 12 personas llegadas en patera a Formentera

Siguiente noticia

El Ibiza Light Festival anuncia fechas y avanza contenidos

RelacionadoNoticias

Restricciones de tráfico en Ibiza por la XIV Cursa de la Dona

5 marzo 2026
Equipo femenino del Club Náutico Ibiza. Foto: CN

El Club Náutico Ibiza refuerza su apuesta por la vela femenina en la VII EKP Women’s Cup de Getxo

4 marzo 2026

El Club Nàutic Sant Antoni vuelve del Campeonato de Balears de Invierno con doce medallas

3 marzo 2026
Marga Fullana, feliz sobre la bici.

Marga Fullana vuelve a la Vuelta Ibiza MTB

3 marzo 2026
Siguiente noticia

El Ibiza Light Festival anuncia fechas y avanza contenidos

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentarios recientes

  • Joanet en Multa de 20.000 euros a una autocaravana en Ibiza y reacción de la P.A.C.A.: “En esta isla sale más barato okupar”
  • Alderaan en Asaltan a una anciana en la salida del supermercado y le roban el móvil y 330 euros
  • Xxyz en A l’Iran, a mitges?, per Bernat Joan
  • Xxyz en Parador de Eivissa, por fin, bienvenido, por Rafael Triguero
  • Pepe LAGARTO DE PINAREJO en El doctor ibicenco Francisco Vilás, atrapado junto a su familia bajo los bombardeos en Dubai

Lo más leído

  • Limpieza de imbornales para evitar atascos cuando caigan las precipitaciones.

    Ibiza se prepara para la llegada de Regina: lluvias que podrían ser intensas este fin de semana

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Una presunta agresión de un alumno a una alumna en el IES Sa Blanca Dona de Ibiza activa los protocolos del centro

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Muere un hombre tras precipitarse por los acantilados de sa Pedrera de Cala d’Hort de Sant Josep

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Santa Eulària acorrala con ADN al dueño más incívico: 13 excrementos de su perro y casi 4.000 euros en sanciones

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0
  • Asaltan a una anciana en la salida del supermercado y le roban el móvil y 330 euros

    0 Compartir
    Compartir 0 Tweet 0

Archivos

AVISO LEGAL Los contenidos generados por Noudiari se encuentran bajo CC BY-NC 3.0 ES Noudiari.es, Av. de Santa Eulària nº 17 escala D oficina 15D, Illes Balears redaccion@noudiari.es Noudiari es un proyecto de La Pitiusa de Internet SL, NIF B57810103. Política de cookies y Declaración de privacidad Hecho con Wordpress

Gestiona tu privacidad

Para ofrecer las mejores experiencias, nosotros y nuestros socios utilizamos tecnologías como cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. La aceptación de estas tecnologías nos permitirá a nosotros y a nuestros socios procesar datos personales como el comportamiento de navegación o identificaciones únicas (IDs) en este sitio y mostrar anuncios (no-) personalizados. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.

Haz clic a continuación para aceptar lo anterior o realizar elecciones más detalladas. Tus elecciones se aplicarán solo en este sitio. Puedes cambiar tus ajustes en cualquier momento, incluso retirar tu consentimiento, utilizando los botones de la Política de cookies o haciendo clic en el icono de Privacidad situado en la parte inferior de la pantalla.

Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Estadísticas

Marketing

Características
Siempre activo

Siempre activo
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Administrar opciones
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Sin resultados
Ver todos
  • Local
    • Local
    • Santa Eulària
    • Sant Joan
    • Sant Antoni
    • Formentera
    • Sant Josep
    • Vila
  • + Pitiüses
  • Deportes
    • Fútbol
    • Baloncesto
    • Atletismo
    • Balonmano
    • Natación
    • Motor
    • Tiro con arco
  • Opinión
    • Cartas a noudiari
    • Columna
  • Cultura
    • Libros
    • Música
    • Llibres curiosos
    • Paraules Nostres
    • Cine
    • Cómics
  • Empresas

AVISO LEGAL Los contenidos generados por Noudiari se encuentran bajo CC BY-NC 3.0 ES Noudiari.es, Av. de Santa Eulària nº 17 escala D oficina 15D, Illes Balears redaccion@noudiari.es Noudiari es un proyecto de La Pitiusa de Internet SL, NIF B57810103. Política de cookies y Declaración de privacidad Hecho con Wordpress