Taller gratuito en Cas Serres para superar el miedo a hablar en público

La Biblioteca Pública Insular de Ibiza acoge varios talleres y actividades gratuitas en su edificio polivalente del barrio de Cas Serres. Entre ellas, destaca un Taller de Comunicación y Habilidades Sociales los días 24 y 25 de septiembre, impartido por la psicóloga Sandra B. Císcar.

Los asistentes al taller trabajarán herramientas para superar la ansiedad y el pánico escénico a la hora de hablar en público en presentaciones, entrevistas o exámenes, entre otras situaciones.

Consta de dos sesiones. La primera, la tarde del 24 de septiembre, es de 17.00 a 20.00 horas y la segunda, el sábado 25 de septiembre, de 10.00 a 13.00 horas. Las plazas son limitadas.

La psicóloga tratará de dar herramientas a los participantes para que sepan controlar la ansiedad que provoca enfrentarse al público analizando los motivos por los que nos da miedo hablar ante otras personas.

«Ampliarás tus propias herramientas para superar el miedo escénico y establecer una buena relación con la audiencia. Veremos cómo utilizar las habilidades básicas de comunicación para tener un impacto positivo en el trabajo o incluso con cualquier persona que sea importante en tu vida. Descubriremos cómo hablar con confianza, agregar poder con el lenguaje corporal y todo esto a través de explicaciones simples y con una pizca de humor y diversión», avanza la experta.

Las inscripciones se pueden hacer aquí.

Además de esta actividad, la Biblioteca Pública Insular ofrece un taller de risoterapia dirigido por Celia Ruiz este viernes 17 de septiembre de 17.00 a 20.00 horas, orientado al público adulto.

Además, el jueves 30 de septiembre acogerán el cuentacuentos El teatro rojo de la abuela Mila, a cargo de Milagros Pierna.

Será a las 17.30 horas y está orientado al público infantil (primaria) con plazas limitadas. Para optimizar el aforo, las personas acompañantes deberán quedar fuera de la sala.

Más información en la web de la biblioteca.